Masz pytania - zadzwoń: +48 602 113 728 Kontakt: info@bezpiecznapolka.pl
Image is not available
BEZPIECZNA POLKA

OGÓLNOPOLSKA AKCJA POPRAWY BEZPIECZEŃSTWA KOBIET W POLSCE

Image is not available
NAJBLIŻSZY KURS 05-06.10.2019

Ośrodek Przygotowań Olimpijskich CETNIEWO we Władysławowie.

previous arrow
next arrow
Slider

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

ogólnopolska akcja poprawy bezpieczeństwa polskich KOBIET

Jesteś kobietą delikatną i subtelną, lecz czasem musisz wyzwolić w sobie lwicę, by zmagać się z zagrożeniami czyhającymi tuż za rogiem. Naucz się wołać o pomoc i przeciwstawiać przemocy. Po wtorkowej romantycznej kolacji, podaruj sobie odrobinę pewności siebie w walce ze zwykle silniejszym przeciwnikiem na weekendowych warsztatach samoobrony BEZPIECZNA POLKA.

Instruktorzy z KRAV MAGA POMORZE przybliżą ci aspekty walki i poprawnych reakcji w różnych dystansach i sytuacjach zagrożenia, z którymi możesz się spotkać. Nauczysz się jak zapobiegać agresji fizycznej, nie dać się uderzyć, bezpiecznie uwolnić się od chwytów, udaremnić próbę gwałtu czy odpowiadać atakiem na atak. Choć to tylko 12 godzinne zajęcia, to mogą rozpocząć coś ważnego w Twoim życiu. Nie marnuj czasu, bądź silna i pewna siebie. Bądź waleczna, niezwyciężona i BEZPIECZNA.

ZAKRES KURSU

  • Psychologiczne aspekty agresji i samoobrony
  • Zachowanie asertywne podczas aktu agresji
  • Reakcja na atak, podstawowe ciosy i kopnięcia
  • Rażenie wrażliwych miejsc na ciele człowieka
  • Obrona przez atakiem w bliskim kontakcie
  • Zachowanie w walce na ziemi
  • Przemoc w pracy i w rodzinie
  • Podstawy udzielania pierwszej pomocy i samoratowania
  • Prawne aspekty aktów przemocy.

WYMAGANIA

INSTRUKTORZY

REZERWACJA TYLKO DO 23 WRZESNIA

Kurs
BEZPIECZNA POLKA

05-06 października 2019

WŁADYSŁAWOWO

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

Kurs BEZPIECZNA POLKA

Ośrodek Przygotowań Olimpijskich CETNIEWO - WŁADYSŁAWOWO
480 PLN tylko do 23.10
  • 13 godzin szkoleniowych
  • Podstawowa pierwsza pomoc i techniki samoratowania
  • Zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych
  • Pełne wyżywienie (obiad - kolacja - śniadanie - obiad)
  • Ubezpieczenie od NNW
  • Okolicznościowa koszulka treningowa
  • Certyfikaty uczestnictwa
5-6.10.2019
Close Menu
×
×

Koszyk